nur puur Kichererbsen
Eine wertvolle Zutat in der vegetarischen und veganen Küche – schonend verarbeitet und vorgekocht. Für Salate, Suppen, Hummus und Falafel. Einfach und schnell: Nur erhitzen ohne zu kochen.
Nährwertangaben |
je 100 Gramm |
|---|---|
| Energie in kJ / kcal | 423 / 101 |
| Fett | 1.7 |
| ... davon gesättigte Fettsäuren | 0.2 |
| Kohlenhydrate | 14.1 |
| ... davon Zucker | 3.0 |
| Ballaststoffe | 3.4 |
| Eiweiss | 5.7 |
| Salz | 0.35 |