bioladen Tofu Natur
Vielseitig und leicht in der Küche einsetzbar. Lässt sich leicht zerkleinern, mischen und zerbröseln und ist zum Anbraten, Marinieren oder Grillen sowie auch in Soßen und Aufläufen beliebt. Tipp: Wird auch im Airfryer besonders knusprig, wenn der Tofu vorher in etwas Stärke gewendet wird.
*5fache Bees auf Tofu und Tempeh, gültig vom 05.01. bis 10.01.2026. Coupon in der App aktivieren, mehrfach einlösbar. Keine Barauszahlung, nicht übertragbar. Teilnahmebedingungen in der oekobonus-App.
Nährwertangaben |
je 100 Gramm |
|---|---|
| Energie in kJ / kcal | 503 / 120 |
| Fett | 6.1 |
| ... davon gesättigte Fettsäuren | 1.0 |
| Kohlenhydrate | 2.1 |
| ... davon Zucker | 0.5 |
| Ballaststoffe | 1.4 |
| Eiweiss | 14.0 |
| Salz | 0.0 |
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Soja