Rapunzel Cashewkerne
Die milden, süßlich-nussigen Cashewkerne sind fair gehandelt und stammen vom Rapunzel HAND IN HAND-Partner aus Indien. Ein leckerer Knabber-Snack oder zum Backen und Kochen, z. B. in Currygerichten oder über den Salat gestreut.
Cashewkerne sind ein perfektes Powerfood. Sie enthalten reichlich Eiweiß, Calcium, Eisen, Zink und Kalium. Hinzu kommen wertvolles Vitamin B, viel Magnesium und sehr gesunde mehrfach ungesättigte Fettsäuren.
Nährwertangaben |
je 100 Gramm |
|---|---|
| Energie in kJ / kcal | 2561 / 618 |
| Fett | 50.3 |
| ... davon gesättigte Fettsäuren | 10.7 |
| Kohlenhydrate | 19.0 |
| ... davon Zucker | 5.5 |
| Ballaststoffe | 6.0 |
| Eiweiss | 19.5 |
| Salz | 0.02 |
Dieser Artikel kann folgende Allergene enthalten:
Cashewnüsse, Schalenfrüchte