Gesundheit und Ernährung: Mehr als „nur“ Lebensmittel
Schon der antike griechische Arzt Hippokrates hat den Zusammenhang zwischen guter Ernährung und Gesundheit hervorgehoben. Neben viel Bewegung in der Natur und einer positiven mentalen Einstellung ist gesunde Ernährung wohl eines der wirksamsten Hausmittel, um das Immunsystem zu unterstützen.