Honig wird seit Jahrtausenden als natürliches Süßungsmittel, Energiequelle, in der Hausapotheke und als Immunbooster geschätzt. Doch Honig ist nicht gleich Honig. Gerade beim Vergleich von Bio-Honig und konventionellem Honig zeigen sich deutliche Unterschiede – in Qualität, Herstellung und Verantwortung.
Wie können wir uns so ernähren, dass es nicht nur uns selbst guttut, sondern auch unserem Planeten? Die Antwort darauf gibt die sogenannte Planetary Health Diet (PHD) – ein Konzept, das zeigt, wie Ernährung zum Schlüssel für Klimaund Gesundheitsschutz werden kann.
Der Geflügelhof Schubert ist ein Familienbetrieb, der seit Generationen in der fränkischen Region verwurzelt ist und sich ganz der biologisch-dynamischen Landwirtschaft verschrieben hat. Mit viel Herzblut, Erfahrung und Respekt gegenüber Mensch, Tier und Natur führt Familie Schubert ihren Demeter-Hof im oberfränkischen Igensdorf.
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Proteine, auch Eiweiße genannt, gehören zu den wichtigsten Nährstoffen für unseren Körper. Anders als Kohlenhydrate und Fette übernehmen Eiweiße nicht nur die Energieversorgung, sondern erfüllen zahlreiche lebenswichtige Aufgaben: Sie sind Baustoffe für Muskeln, Haut, Haare und Nägel, tragen zur Bildung von Hormonen und Enzymen bei und unterstützen das Immunsystem.
